Curso de Inteligencia Emocional

Duración

Acceso Ilimitado

Módulos

8 Módulos

Modalidad

Online

Recursos

Dirigido a

Para todos los públicos

Presentación del Curso de Inteligencia Emocional

El Curso de Inteligencia Emocional de Psiko Aprende Perú es un programa diseñado para todo público en Perú que desee desarrollar habilidades clave para gestionar sus emociones, mejorar sus relaciones interpersonales y alcanzar un mayor bienestar emocional. La inteligencia emocional es una habilidad esencial para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana, tanto en el ámbito personal como profesional, y este curso ofrece herramientas prácticas para fortalecerla.

A través de un enfoque teórico-práctico, los participantes explorarán técnicas para mejorar la autoconciencia, la autorregulación, la empatía y la gestión de relaciones. Además, se incluyen ejercicios y actividades adaptados al contexto cultural y social de Perú, permitiendo a los participantes aplicar lo aprendido en su vida diaria.

Objetivos del Curso de Inteligencia Emocional

  1. Desarrollar la autoconciencia emocional: Aprenderás a identificar y comprender tus propias emociones, fomentando el autoconocimiento.

  2. Mejorar la autorregulación emocional: Adquirirás habilidades para gestionar tus emociones de manera efectiva, incluso en situaciones desafiantes.

  3. Fomentar la empatía y la escucha activa: Aprenderás a comprender y conectar con las emociones y perspectivas de los demás.

  4. Manejar conflictos de manera constructiva: Dominarás técnicas para resolver conflictos interpersonales de manera pacífica y efectiva.

  5. Construir relaciones saludables y significativas: Desarrollarás habilidades para establecer y mantener relaciones interpersonales positivas y enriquecedoras.

Para qué te prepara el Curso de Inteligencia Emocional

Nuestro Curso de Inteligencia Emocional de Psiko Aprende Perú te prepara para enfrentar los desafíos emocionales de la vida cotidiana con mayor confianza y eficacia. Aprenderás a reconocer y gestionar tus emociones, a comunicarte de manera asertiva y a construir relaciones más saludables y significativas.

Además, este curso te brindará herramientas para manejar situaciones difíciles, como el estrés, la ansiedad o los conflictos interpersonales, de manera constructiva. Al finalizar, estarás capacitado para mejorar tu autoestima, tu confianza y tu capacidad para relacionarte con los demás, lo que te permitirá alcanzar un mayor bienestar emocional y éxito en tus relaciones.

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Instructores del Curso de Inteligencia Emocional

Por qué estudiar el Curso de Inteligencia Emocional en Psiko Aprende

Cursos de alta calidad

Contamos con un equipo de expertos en psicología que diseñan y dictan nuestros cursos, garantizando la calidad y el rigor académico de cada contenido.

Amplia oferta formativa

Contamos con una amplia oferta de cursos en diferentes áreas de la psicología, como psicología clínica, psicología organizacional, psicología educativa, entre otras.

Flexibilidad y accesibilidad

Ofrecemos cursos online asincrónicos, lo que te permite estudiar a tu propio ritmo y desde cualquier lugar del mundo.

Comunidad de aprendizaje

Podrás interactuar con otros estudiantes y profesionales de la psicología a través de nuestra comunidad online.

Metodología innovadora

Utilizamos una metodología de aprendizaje innovadora que combina teoría y práctica, para que puedas aplicar los conocimientos en tu vida personal

Profesores expertos

Contamos con un equipo de profesores expertos en psicología, con amplia experiencia docente y profesional.

A quién va dirigido el Curso de Inteligencia Emocional

Este curso está dirigido a todo público en Perú que desee mejorar sus habilidades emocionales y relaciones interpersonales. Es ideal para personas que buscan desarrollar su autoconcienciaempatía y capacidad para comunicarse efectivamente, ya sea en el ámbito personal, laboral o social.

El propósito del Curso de Inteligencia Emocional de Psiko Aprende Perú es brindar a los participantes las herramientas necesarias para comprender y gestionar sus emociones de manera efectiva. Este curso busca fomentar el desarrollo de la autoconciencia, la empatía y la capacidad para resolver conflictos, contribuyendo a una mejor calidad de vida y bienestar emocional.

Beneficios del Curso de Inteligencia Emocional

Al inscribirte en el Curso de Inteligencia Emocional de Psiko Aprende Perú, tendrás acceso a contenido exclusivo, como videos explicativosarchivos descargables y actividades prácticas que reflejan las realidades y desafíos del contexto argentino. Este programa te brindará una certificación avalada, respaldando tu desarrollo en inteligencia emocional.

Podrás aplicar inmediatamente lo aprendido en tu vida diaria, mejorando tus relaciones interpersonales y tu bienestar emocional. La flexibilidad del curso, al ser 100% online, te permitirá avanzar a tu propio ritmo, adaptándose a tus horarios y necesidades. Además, formarás parte de una comunidad de aprendizaje donde podrás intercambiar experiencias y conocimientos, enriqueciendo aún más tu experiencia.

Únete a nuestra comunidad y aprende con nuestra amplia gama de cursos online.

Contenido del Curso de Inteligencia Emocional

Módulo 1 – Presentación e introducción al curso: Qué aprenderás y qué beneficios obtendrás

  • Video de bienvenida que explica los beneficios de desarrollar una mayor inteligencia emocional.
  • Resumen de los contenidos que se aprenderán durante el curso.
  • Presentación de la dinámica y proceso a seguir durante todos los módulos.

Módulo 2 – Introducción: Qué es la inteligencia emocional

  • Exploración de los conceptos fundamentales de la inteligencia emocional.
  • Definición de la inteligencia emocional y sus componentes clave.
  • Importancia de la inteligencia emocional en la vida personal y profesional.

Módulo 3 – Autoconciencia emocional

  • Actividades para reconocer y entender tus propias emociones.
  • Técnicas para identificar tus estados emocionales.
  • Cómo los estados emocionales influyen en tus pensamientos y comportamientos.

Módulo 4 – Autorregulación emocional

  • Habilidades para gestionar tus emociones de manera efectiva.
  • Técnicas para aceptar y gestionar tus emociones.
  • Estrategias de autocuidado emocional.

Módulo 5 –  Explora tu Yo interior: Inteligencia intrapersonal

  • Exploración de emociones básicas y complejas.
  • Evaluación de cómo las emociones influyen en el comportamiento y la toma de decisiones.

Módulo 6 – Interpreta las emociones de los demás: Inteligencia interpersonal

  • Desarrollo de la inteligencia interpersonal para relaciones saludables.
  • Interpretación de señales emocionales de otros.
  • Responder de manera adecuada a las emociones de los demás.

Módulo 7 – Gestión de las emociones difíciles: tristeza, culpa, ansiedad, enfado

  • Técnicas efectivas para manejar emociones desadaptativas.
  • Actividades para identificar y entender emociones difíciles.
  • Gestión de emociones como el enfado, la culpa, la tristeza y la ansiedad.

Módulo 8 – Kit de Herramientas Emocionales: Técnicas para trabajar tus emociones

  • Herramientas prácticas para aplicar en situaciones de la vida real.
  • Estrategias para trabajar con tus emociones.
  • Métodos para gestionar las emociones de los demás de manera efectiva.

Metodología del Curso de Inteligencia Emocional

Nuestro Curso de inteligencia emocional está diseñado para ser 100% flexible y compatible con tu día a día. A través de nuestro campus virtual, tendrás acceso a todos los módulos en formato audiovisual, lo que te permitirá aprender a tu propio ritmo y en el momento que mejor se adapte a tu horario. Cada módulo incluye videos explicativos que te guiarán a través de los conceptos y técnicas clave de la inteligencia emocional.

Además, contarás con material descargable que complementará tu aprendizaje. Estos recursos incluyen guías de estudio, ejercicios prácticos y cuestionarios que podrás revisar y completar cuando te resulte más conveniente. La metodología del curso está diseñada para ser interactiva y práctica, facilitando la aplicación inmediata de lo aprendido en tu vida diaria.

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Preguntas Frecuentes del Curso de Inteligencia Emocional

Descubre las preguntas más frecuentes y sus respuestas, de no e no encontrar una solución a tus dudas te invitamos a contactarnos, estaremos felices de brindarte más información 

¿Qué tipo de compromiso de tiempo se requiere para completar el curso?

El curso está diseñado para ser completamente flexible y ajustarse a tu horario. Cada módulo se puede completar a tu propio ritmo, y el acceso a los materiales audiovisuales y descargables está disponible en cualquier momento. Se recomienda dedicar al menos 2-3 horas por semana para revisar el contenido y realizar los ejercicios prácticos.

No es necesario tener conocimientos previos sobre inteligencia emocional. El curso está diseñado para principiantes y proporcionará una introducción completa al tema. Si ya tienes algún conocimiento, también encontrarás contenido avanzado y práctico para profundizar en tus habilidades.

A través de nuestro campus virtual, tendrás acceso a foros de discusión donde podrás interactuar con los instructores. También ofrecemos sesiones de preguntas y respuestas en vivo y apoyo por correo electrónico para resolver cualquier duda que puedas tener durante el curso.

Al finalizar el curso, recibirás un certificado de finalización que acreditado por PsikoAprende.

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